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休日に誰にも会いたくなくなる時ありますよね。冬は寒いせいもあって引きこもりになりがち。 また、疲れている時は、コミュニケーションがおっくうになって、どうしても気持ちが前向きになりにくいものです。 そん ...

やるべきことはたくさんあるのに、モチベーションが上がらずになかなか進めることができない時ってありませんか？ 現代はとても忙しい時代。モチベーションが上がらないまま過ごしていては、流れに取り残されてしま ...

  心の奥に潜むトラウマ。普段見ないようにしているそのトラウマが、何かの拍子に顔を出して心を苦しめる。そんな経験をしたことはありませんか？トラウマは私たちの人生において切り離せないものの1つ ...

こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの相川葵です。 今回は、人体に7つあると言われているチャクラの中でも、「第2チャクラ」の場所や役割、そしてそこを強化するための秘訣について、ご紹介していきたいと思 ...

おはようございます、HALです。 先日の話ですが、愛猫の年齢を聞かれたので「15歳です」と答えますと、 「長生き猫ちゃんですね！」と返ってきました。 ハッとしました。 ペットはいくつになっても可愛らし ...

冬は寒さも手伝って朝なかなか起きれなかったり、冬のプチうつで睡眠障害になることもあるそうです。昼間眠気が来るのは、夜寝ている間の眠りの質を良くすることが大切。 そこで今回は、ぐっすりと良く眠るためにお ...

街中を歩くと、ショップに並んだ春物に目が行き、服を選ぶのが楽しい時期になりました。まだまだ寒く雪が降ることも多い季節ですが、それでも春の訪れを感じ始めるのは嬉しいことです。 歩きながら、あのショップの ...

バレンタインシーズン。 男性も女性との出会いを求めている季節。 そんな時は出会いも恋愛に進みやすいもの。 そこでいい出会いを引き寄せるサポートをしてくれるエッセンスくをご紹介します。   & ...

明日は立春。暦の上では春になります。 まだまだ寒く、地域によっては雪に見舞われることも多い時期ですが、それでも太陽の光や木々の様子に、春の訪れを感じている人もいるのではないでしょうか。   ...

しつこいSNS疲れ、解消する方法は？ こんにちは、スピリチュアルカウンセラーの相川葵です。 友達登録した相手の近況を知る手段として、あるいは連絡手段としてメジャーになったSNSですが、毎日飛び込んでく ...