花山さくら

夏に合うペパーミントの精油 メントールを香ることで、お肌の冷覚を刺激します。その結果、脳が涼しいという錯覚を起こすのです。 すがすがしくて爽快感のある香りが、涼しさを呼び起こしてくれるんですね。 &n ...

みなさんは、夏の冷え症を感じていませんか？ 夏って意外と体が冷えてしまう季節なんです。 そこで、お勧めしたいのが半身浴です。 アロマを効果的に使って、体の内側からしっかり温めましょう   夏 ...

夏本番、外に出ると、一気に汗が出てくる季節になりましたよね。 この汗って、本当に面倒じゃないですか？ 流れているときに洋服が濡れてしまうし、汗シミができるし、 乾いた後も、すっぱいにおいが気になります ...

あなたは、今、体に悩みを持っていませんか？ 実は、20代以上の女性の多くが、体に悩みを抱えています。 それは、肩こりだったり、生理痛だったり、便秘だったり。 本記事では、そんな肩こりや生理痛におすすめ ...

梅雨が到来して、ジメジメした日が続いていますよね。 こんな季節は、水回りのカビが増えてきませんか？ キッチンにトイレ、洗面所にバスルームなど、水を使うところはどこでもカビが生えてきます。 そこで本記事 ...

なんだか気分がすぐれない、そんなブルーな気持ちになっていませんか？仕事で失敗したり、友達と喧嘩をしたりなんて直接的な原因がある場合だけでなく、 月経前など、ホルモンバランスの影響で何となくブルーになっ ...

最近、良いことってありましたか？ 意識し始めてみると、青信号が続いたとか、天気が晴れていたとか、そんなことでも幸せって感じられるんですよね。 そして、幸せな気分を感じていると、さらに幸せな出来事を引き ...

だんだんと、気温も高くなり、蒸し蒸しする時期になりましたね。 この時期に欠かせないのが制汗剤ですよね。 アロマを使って制汗剤を作ると、香りも良くて、快適に過ごすことができますよ。 さて、制汗剤を作るう ...

いつでも仕事のことを考えて、余裕がない、 育児に追われて時間がない、なんて、毎日、あわただしい生活を送られていませんか？ そんなときに、ほっと一息ついてリラックスできるといいですよね。 そこで、本記事 ...

緑が鮮やかな5月。 春から新生活を始められた方も、一息つきたくなる季節ですよね。 歓送迎会が続いて、少し疲れている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 そこで、本記事では、気持ちを切り替えるおすすめ ...